Оставьте заявку
Нажимая на кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
О коуче
Привет, я Михаил Мартынов, аккредитованный и сертифицированный коуч ICF — Международной Федерации Коучинга. Провожу сессии по международным стандартам и соблюдаю этический кодекс коуча: гарантирую полную конфиденциальность и экологичность сессий.
С 2011 года работаю в IT, поэтому в первую очередь ориентируюсь на запросы и задачи, которые стоят перед специалистами из IT-отрасли.
- Применяю технологию активного слушания — подмечаю достаточно глубокие вещи, замечаю то, что другие не видят.
- Использую собственную систему, но при необходимости быстро меняю формат сессий под запрос и особенности клиента, так как много работаю с обратной связью.
- Создаю доверительную, уютную и продуктивную атмосферу за счёт своего психотипа, характера, манеры общения и позитивного мышления.
- 12 летработаю в ИТ, в сфере создания digital-продуктов
- 76+часов коучинговой практики
- 15+закрытых запросов клиентов
- ∞количество энергии, которым готов делиться с клиентами
Услуги
- Персональный коучингИндивидуальная работа с запросом клиента, персональное сопровождение в постановке и достижении целей.
- Групповой или командный коучингКонсультирование для повышения общей эффективности работы команды.
- Executive-коучингЛичностное развитие руководителей, усиление управленческих компетенций и навыков коммуникации.
- Бизнес-коучингПовышение эффективности бизнеса, увеличение чистой прибыли компании.
- EQ-коучингПрокачка эмоционального интеллекта для эффективности управленческой деятельности.
Бесплатная установочная сессия
Созвонимся на 30 минут, обсудим ваш запрос — что вы хотите получить в результате работы с коучем
Темы для коучинга
- Персональная эффективность1
- Постановка и достижение целей2
- Ограничивающие убеждения3
- Карьера: горизонтальный или вертикальный рост4
- Построение стратегии5
- Поиск и активация внутренних ресурсов6
Кому я смогу помочь
- Функциональным сотрудникамТем, кто дошел до определенной точки и сейчас испытывает трудности в развитии бизнеса или не знает, куда двигаться дальше.
- Тимлидам, руководителям уровня C-1 и будущим менеджерамТем, кто только планирует или уже управляет небольшой командой, целым отделом из команд, и не знает, как эффективно организовать работу.
- Топ-менеджерамТем, кто несет много ответственности: распоряжается ресурсами, мотивирует подчинённых, принимает сложные решения в условиях неопределённости.
Как проходит сессия
1
Встречаемся на бесплатной установочной сессии
Обсудим ваш запрос — что вы хотите получить в результате работы, какие изменения в жизни или работе. Определим, можно ли его решить с помощью коучинга или менторинга.
Выясним, какие форматы работы будут для вас комфортны: готовы ли вы выполнять домашние задания, необходима ли поддержка от меня между встречами. Обговорим частоту и длительность сессий — есть ли сроки, в которые нам необходимо уложиться.
Установочная встреча занимает 30 минут.
Выясним, какие форматы работы будут для вас комфортны: готовы ли вы выполнять домашние задания, необходима ли поддержка от меня между встречами. Обговорим частоту и длительность сессий — есть ли сроки, в которые нам необходимо уложиться.
Установочная встреча занимает 30 минут.
2
Формируем контракт, планируем сессии
По итогу установочной сессии решаем, с чем и как мы будем работать.
Фиксируем результат, который вы хотите получить, и формируем план сессий для его достижения.
Фиксируем результат, который вы хотите получить, и формируем план сессий для его достижения.
3
Встречаемся, общаемся, продвигаемся к вашей цели
Идём согласно сформированному плану, фиксируем инсайты, подмечаем изменения, поведение, чувства, mindset.
4
Осуществляем поддержку между сессиями
Между сессиями, если вам нужна поддержка, переписываемся. Смотрим, во что трансформируется ваш запрос. Проговариваем повестку на очередную сессию или обсуждаем мелкие корректировки планов.
5
Подводим итоги. Если требуется, проводим реконтракт
Проводим ретроспективу опыта, который вы пережили в работе над своим запросом. Что помогало продвигаться вперёд, что тянуло назад, что и в какую сторону изменилось в вашей жизни.
Проверяем, приблизились ли вы к своей цели, решили ли запрос.
Если вы поняли, что запрос полностью изменился, цели поменялись, то проводим реконтракт и возвращаемся к первому шагу.
Проверяем, приблизились ли вы к своей цели, решили ли запрос.
Если вы поняли, что запрос полностью изменился, цели поменялись, то проводим реконтракт и возвращаемся к первому шагу.
Результат
Что вы получите, если выберите меня своим коучем
- С помощью личного коучинга вы проясните ситуацию
- Выработаете стратегию действий и расставите приоритеты
- Поймете, что сдерживает ваши устремления и препятствует им
- Повысите самооценку
- Осмыслите и сформулируете личные цели
- Осознаете, какие есть ресурсы для реализации вашего плана
- Получите максимально возможные результаты в достижении целей
Стоимость
60 мин.
Часовая сессия
5.000 ₽
240 мин.
Пакет из 4 сессии, 1 месяц работы с коучем
20.000 ₽
480 мин.
Пакет из 8 сессий, до 3 месяцев работы с коучем
36.000 ₽
720 мин.
Пакет из 12 сессий, до 6 месяцев работы с коучем
48.000 ₽
Длительность коуч-сессии — 60 минут. Сессии проходят онлайн через Zoom, Skype, Google Hangouts.
Возможность офлайн-сессий проговаривается индивидуально.
Возможность офлайн-сессий проговаривается индивидуально.
F.A.Q.
Ответы на самые популярные вопросы
Профессиональный коучинг — оказание профессиональных услуг для качественно новых результатов в личной и профессиональной жизни. Это перспективное направление организационного консультирования, которое углубляет познания клиента, повышает эффективность и качество его жизни.
Задачи коучинга:
- Определить действия, которые клиент готов предпринять для достижения цели.
- Помочь сосредоточиться на желаемом результате.
- Открыть новые альтернативы.
- Ускорить продвижение к поставленной цели.
Успех сегодня — это новое мышление, новое отношение к жизни, эффективность совсем другого порядка, навык обучения и особенно самообучения, осознанность и ответственность, применение индивидуальных стратегий, умение моделировать успешный опыт других людей.
Вы платите не за часовую коуч-сессию, как это может показаться на первый взгляд. Вы инвестируете в вашу жизнь, переходите на новый уровень осознанности и ответственности, получаете навык быстрого самообучения, осознание успешных стратегий, навык управления убеждениями. Вы достигаете свои истинные цели. Вы все больше управляете собой и собственной жизнью, повышаете её качество.
Вы платите не за часовую коуч-сессию, как это может показаться на первый взгляд. Вы инвестируете в вашу жизнь, переходите на новый уровень осознанности и ответственности, получаете навык быстрого самообучения, осознание успешных стратегий, навык управления убеждениями. Вы достигаете свои истинные цели. Вы все больше управляете собой и собственной жизнью, повышаете её качество.
Коучи знают, как превратить хранящиеся в глубинах сознания сведения в реалистичную стратегию. Независимо от того, где вы находитесь относительно цели, коучинг поможет индивидуальному и профессиональному росту.
Да. Коучинг неэффективен для людей, которые находятся на учёте в наркологических и психиатрических медицинских учреждениях или принимают сильнодействующие лекарственные болеутоляющие, психотропные, наркотические вещества. Начать или возобновить коучинг можно через 3 месяца после окончания лечения.
Специально готовиться к коуч-сессии не нужно.
При наличии желания и времени:
При наличии желания и времени:
- Выпишите 5 ключевых вопросов, на которые хотите получить ответы.
- Придумайте 7 вариантов решения для каждого из этих вопросов.
- Подумайте, что нужно узнать или сделать, во что поверить, чтобы решить эти вопросы.
- Сформулируйте в 5 словах ключевой вопрос.
Коуч-сессии проходят в онлайн-режиме — это экономит время и деньги. Выберите комфортное для себя место, подключитесь к созвону.
Важна возможность видеоподключения: визуальный контакт поможет быстрее найти ответы на вопросы.
Важна возможность видеоподключения: визуальный контакт поможет быстрее найти ответы на вопросы.
Информация конфиденциальна и не подлежит распространению без письменного согласия сторон. Взаимодействие строится исключительно на честных и взрослых договорённостях.
В иных случаях я оставляю за собой право отказаться от работы.
В иных случаях я оставляю за собой право отказаться от работы.
Я не выстраиваю расписание встреч. Я даю задания и расставляю фокусы внимания, которые позволят самостоятельно справляться с теми сложностями и ограничениями, которые могут произойти. Мы встречаемся, когда у вас возникает на это запрос и вы готовы включиться в работу.
В отличие от психолога, тренера, ментора и подобных специалистов, коуч не говорит, что нужно делать и не раздает советов, а помогает клиенту самому определить цели, просчитать наилучшие пути и найти в себе ресурсы для движения вперёд.
Вы сами являетесь лучшим экспертом своей жизни и обладаете необходимыми ресурсами для достижения ваших целей. Коуч создает вместе с вами пространство, в котором именно вы находите самый эффективный путь для осуществления желаемого. Никто другой не может знать его лучше вас!
Вы сами являетесь лучшим экспертом своей жизни и обладаете необходимыми ресурсами для достижения ваших целей. Коуч создает вместе с вами пространство, в котором именно вы находите самый эффективный путь для осуществления желаемого. Никто другой не может знать его лучше вас!
Если нет чёткого понимания направления работы, сформулируем текущий запрос на бесплатной 30-минутной консультации.
У вас остались вопросы?
Я использую файлы cookie для сбора аналитики и улучшения пользовательского опыта. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookie.
Хорошо