Оставьте заявку
Нажимая на кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Коучинг Junior, Middle, Senior специалистов и их команд
Бесплатная консультация для определения запроса и обсуждения формата работы
О коуче
Привет, я Михаил Мартынов, аккредитованный и сертифицированный коуч ICF — Международной Федерации Коучинга. Провожу сессии по международным стандартам и соблюдаю этический кодекс коуча: гарантирую полную конфиденциальность и экологичность сессий.
С 2011 года работаю в IT, поэтому в первую очередь ориентируюсь на запросы и задачи, которые стоят перед специалистами из IT-отрасли.
- Применяю технологию активного слушания — подмечаю достаточно глубокие вещи, замечаю то, что другие не видят.
- Использую собственную систему, но при необходимости быстро меняю формат сессий под запрос и особенности клиента, так как много работаю с обратной связью.
- Создаю доверительную, уютную и продуктивную атмосферу за счёт своего психотипа, характера, манеры общения и позитивного мышления.
- 12 летработаю в ИТ, в сфере создания digital-продуктов
- 76+часов коучинговой практики
- 15+закрытых запросов клиентов
- ∞количество энергии, которым готов делиться с клиентами
Больше о моём опыте можно почитать в профиле в LinkedIn, правда, нужен VPN.
Услуги
- Персональный коучинг
Индивидуальная работа с запросом клиента, персональное сопровождение в постановке и достижении целей. - Групповой или командный коучинг
Консультирование для повышения общей эффективности работы команды. - Executive-коучинг
Личностное развитие руководителей, усиление управленческих компетенций и навыков коммуникации. - Бизнес-коучингПовышение эффективности бизнеса, увеличение чистой прибыли компании.
- EQ-коучингПрокачка эмоционального интеллекта для эффективности управленческой деятельности.
Бесплатная установочная сессия
Созвонимся на 30 минут, обсудим ваш запрос — что вы хотите получить в результате работы с коучем
Темы для коучинга
- Персональная эффективность1
- Постановка и достижение целей2
- Ограничивающие убеждения3
- Карьера: горизонтальный или вертикальный рост4
- Построение стратегии5
- Поиск и активация внутренних ресурсов6
Если нет чёткого понимания направления работы, сформулируем текущий запрос на бесплатной 30-минутной консультации.
Кому я смогу помочь
- Функциональным сотрудникамТем, кто дошел до определенной точки и сейчас испытывает трудности в развитии бизнеса или не знает, куда двигаться дальше.
- Тимлидам, руководителям уровня C-1 и будущим менеджерам
Тем, кто только планирует или уже управляет небольшой командой, целым отделом из команд, и не знает, как эффективно организовать работу. - Топ-менеджерам
Тем, кто несет много ответственности: распоряжается ресурсами, мотивирует подчинённых, принимает сложные решения в условиях неопределённости.
Как проходит сессия
Встречаемся на бесплатной установочной сессии
Обсудим ваш запрос — что вы хотите получить в результате работы, какие изменения в жизни или работе. Определим, можно ли его решить с помощью коучинга или менторинга.
Выясним, какие форматы работы будут для вас комфортны: готовы ли вы выполнять домашние задания, необходима ли поддержка от меня между встречами. Обговорим частоту и длительность сессий — есть ли сроки, в которые нам необходимо уложиться.
Установочная встреча занимает 30 минут.
Выясним, какие форматы работы будут для вас комфортны: готовы ли вы выполнять домашние задания, необходима ли поддержка от меня между встречами. Обговорим частоту и длительность сессий — есть ли сроки, в которые нам необходимо уложиться.
Установочная встреча занимает 30 минут.
Формируем контракт, планируем сессии
По итогу установочной сессии решаем, с чем и как мы будем работать.
Фиксируем результат, который вы хотите получить, и формируем план сессий для его достижения.
Фиксируем результат, который вы хотите получить, и формируем план сессий для его достижения.
Встречаемся, общаемся, продвигаемся к вашей цели
Идём согласно сформированному плану, фиксируем инсайты, подмечаем изменения, поведение, чувства, mindset.
Осуществляем поддержку между сессиями
Между сессиями, если вам нужна поддержка, переписываемся. Смотрим, во что трансформируется ваш запрос. Проговариваем повестку на очередную сессию или обсуждаем мелкие корректировки планов.
Подводим итоги. Если требуется, проводим реконтракт
Проводим ретроспективу опыта, который вы пережили в работе над своим запросом. Что помогало продвигаться вперёд, что тянуло назад, что и в какую сторону изменилось в вашей жизни.
Проверяем, приблизились ли вы к своей цели, решили ли запрос.
Если вы поняли, что запрос полностью изменился, цели поменялись, то проводим реконтракт и возвращаемся к первому шагу.
Проверяем, приблизились ли вы к своей цели, решили ли запрос.
Если вы поняли, что запрос полностью изменился, цели поменялись, то проводим реконтракт и возвращаемся к первому шагу.
Результат
Что вы получите, если выберите меня своим коучем
- С помощью личного коучинга вы проясните ситуацию
- Выработаете стратегию действий и расставите приоритеты
- Поймете, что сдерживает ваши устремления и препятствует им
- Повысите самооценку
- Осмыслите и сформулируете личные цели
- Осознаете, какие есть ресурсы для реализации вашего плана
- Получите максимально возможные результаты в достижении целей
Стоимость
60 мин.
Часовая сессия
5.000 ₽
240 мин.
Пакет из 4 сессии, 1 месяц работы с коучем
20.000 ₽
480 мин.
Пакет из 8 сессий, до 3 месяцев работы с коучем
36.000 ₽
720 мин.
Пакет из 12 сессий, до 6 месяцев работы с коучем
48.000 ₽
Длительность коуч-сессии — 60 минут. Сессии проходят онлайн через Zoom, Skype, Google Hangouts.
Возможность офлайн-сессий проговаривается индивидуально.
Возможность офлайн-сессий проговаривается индивидуально.
F.A.Q.
Ответы на самые популярные вопросы
Профессиональный коучинг — оказание профессиональных услуг для качественно новых результатов в личной и профессиональной жизни. Это перспективное направление организационного консультирования, которое углубляет познания клиента, повышает эффективность и качество его жизни.
Задачи коучинга:
- Определить действия, которые клиент готов предпринять для достижения цели.
- Помочь сосредоточиться на желаемом результате.
- Открыть новые альтернативы.
- Ускорить продвижение к поставленной цели.
Успех сегодня — это новое мышление, новое отношение к жизни, эффективность совсем другого порядка, навык обучения и особенно самообучения, осознанность и ответственность, применение индивидуальных стратегий, умение моделировать успешный опыт других людей.
Вы платите не за часовую коуч-сессию, как это может показаться на первый взгляд. Вы инвестируете в вашу жизнь, переходите на новый уровень осознанности и ответственности, получаете навык быстрого самообучения, осознание успешных стратегий, навык управления убеждениями. Вы достигаете свои истинные цели. Вы все больше управляете собой и собственной жизнью, повышаете её качество.
Вы платите не за часовую коуч-сессию, как это может показаться на первый взгляд. Вы инвестируете в вашу жизнь, переходите на новый уровень осознанности и ответственности, получаете навык быстрого самообучения, осознание успешных стратегий, навык управления убеждениями. Вы достигаете свои истинные цели. Вы все больше управляете собой и собственной жизнью, повышаете её качество.
Коучи знают, как превратить хранящиеся в глубинах сознания сведения в реалистичную стратегию. Независимо от того, где вы находитесь относительно цели, коучинг поможет индивидуальному и профессиональному росту.
Да. Коучинг неэффективен для людей, которые находятся на учёте в наркологических и психиатрических медицинских учреждениях или принимают сильнодействующие лекарственные болеутоляющие, психотропные, наркотические вещества. Начать или возобновить коучинг можно через 3 месяца после окончания лечения.
Специально готовиться к коуч-сессии не нужно.
При наличии желания и времени:
При наличии желания и времени:
- Выпишите 5 ключевых вопросов, на которые хотите получить ответы.
- Придумайте 7 вариантов решения для каждого из этих вопросов.
- Подумайте, что нужно узнать или сделать, во что поверить, чтобы решить эти вопросы.
- Сформулируйте в 5 словах ключевой вопрос.
Коуч-сессии проходят в онлайн-режиме — это экономит время и деньги. Выберите комфортное для себя место, подключитесь к созвону.
Важна возможность видеоподключения: визуальный контакт поможет быстрее найти ответы на вопросы.
Важна возможность видеоподключения: визуальный контакт поможет быстрее найти ответы на вопросы.
Информация конфиденциальна и не подлежит распространению без письменного согласия сторон. Взаимодействие строится исключительно на честных и взрослых договорённостях.
В иных случаях я оставляю за собой право отказаться от работы.
В иных случаях я оставляю за собой право отказаться от работы.
Я не выстраиваю расписание встреч. Я даю задания и расставляю фокусы внимания, которые позволят самостоятельно справляться с теми сложностями и ограничениями, которые могут произойти. Мы встречаемся, когда у вас возникает на это запрос и вы готовы включиться в работу.
В отличие от психолога, тренера, ментора и подобных специалистов, коуч не говорит, что нужно делать и не раздает советов, а помогает клиенту самому определить цели, просчитать наилучшие пути и найти в себе ресурсы для движения вперёд.
Вы сами являетесь лучшим экспертом своей жизни и обладаете необходимыми ресурсами для достижения ваших целей. Коуч создает вместе с вами пространство, в котором именно вы находите самый эффективный путь для осуществления желаемого. Никто другой не может знать его лучше вас!
Вы сами являетесь лучшим экспертом своей жизни и обладаете необходимыми ресурсами для достижения ваших целей. Коуч создает вместе с вами пространство, в котором именно вы находите самый эффективный путь для осуществления желаемого. Никто другой не может знать его лучше вас!
Всё ещё нет чёткого понимания направления работы? Сформулируем текущий запрос на бесплатной 30-минутной консультации.
